Museus de Sitges

Esta actividad permite abrir los sentidos para conectar con nuestra sensibilidad interna y disfrutarla. Se trata de una buena excusa para respirar mejor y eliminar el estrés y, al mismo tiempo, es una propuesta para disfrutar más del arte de forma corpórea y consciente.

La técnica Respirar cuadros es una metodología que mezcla la vida del arte con la vida de la respiración, y tanto una como otra ofrecen plenitud de vida; mezclarlas nos vitaliza.

A cargo de Gemma Reguant Fosas, actriz, investigadora, profesora de respiración y voz. Doctora en arte dramático. Ella es la creadora de esa técnica basada en el trabajo de los cinco sentidos durante más de 20 años.